العناية بالبشرة

مع بداية كل عام نطوي صفحة ونفتح أخرى مليئة بالأحلام والأهداف التي نسعى لتحقيقها في العام الجديد،

وفي صفحة جمالكِ الجديدة عليكِ القيام ببعض التغيرات التي من شأنها أن تمنحكِ مظهرا أفضل وصحة أيضا.

تعرفي معنا على أهم الأشياء التي عليكِ إدخالها على قائمة أمنياتكِ لمزيد من الجمال.

توقفي عن تشويه بشرتكِ

تقوم الكثير من السيدات والنساء بفتح البثور فور ظهورها على البشرة، وذلك ظنا منهن أنها ستقضي على المشكلة قبل أن تتفاقم. ولكن هذه الخطوة لن تزيدكِ إلا البقع الداكنة والحفر والآثار السيئة التي ستحتاجين لوقت طويل لمعالجتها.

والحل: إذا كانت البثور تظهر بمعدل كبير على بشرتكِ فعليكِ أولا التفكير مليا فيما تأكلين وحسني من عاداتكِ الغذائية. ثم عليكِ تغيير المنتجات التي استخدمتها من قبل لعلاج المشكلة لأنه من الواضح أنها لم تمنحكِ النتيجة المطلوبة. ومن الأفضل التوجه للطبيب ليصف لكِ المنتج الأفضل.


توقفي عن التدخين

غير المدخنين يمكنهم ملاحظة الآثار السيئة التي تتركها هذه العادة القاتلة على غيرهم من المدخنين. فهو يفقد البشرة النضارة ويسبب ظهور البقع الصفراء بالأسنان والأظافر أيضا. عندما تتوقفين عن هذه العادة ستشعرين على الفور بأنكِ بدوتِ أقل خمس سنوات من شكلكِ الحالي.

استخدمي الحلول البديلة للتدخين للإقلاع عنه تدريجيا كاللبان المزود بالنيكوتين أو غيرها من الحلول غير المضرة، التي سيطلعكِ عليها الطبيب المختص أيضا.



اغسلي وجهكِ كل ليلة قبل النوم

غسل الوجه من الأمور التي تتغاضى عنها بعض السيدات في المساء خاصة في الشتاء، ومع برودة الطقس. ولسنا في حاجة لتذكيركِ بنتيجة ذلك من بثور والتهابات بالبشرة والتصاق البكتيريا بالوجه.



تجنبي الحمام الساخن

مهما كان الجو باردا ومهما كنتِ معتادة على أخذ حمام ساخن، عليكِ التخلص من هذه العادة السيئة تماما، ولكن عليكِ أخذ حمام دافئ.

وإذا كنتِ تظنين أنكِ تحلين مشكلة التدفئة في الشتاء بالحمام البارد، ولكنكِ ستفاجئين ببشرة شديدة الجفاف والتقشف.

وذلك لأن الحرارة المرتفعة تمتص الرطوبة من بشرتكِ وتتركها جافة تماما.

وعليكِ ترطيب بشرتكِ تماما بعد الحمام لاحتباس المرطبات بها.



توقفي عن قضم أظافركِ

وضع أصابعكِ في فمكِ لقضم الأظافر من أسوأ العادات التي عليكِ التخلي عنها تماما. فأظافركِ يراها الجميع وتترك انطباعا مؤثرا عنكِ.

فلا تتركيها شديدة القصر، ولا تتركيها غير نظيفة أبدا. ولكن اعتني بها طوال الوقت. اقتني أدوات العناية بالأظافر واستخدميها دائما. ولأفضل مظهر ضعي طبقة تحتية من الطلاء ثم طبقة أخرى وهذبي شكلها دائما.

زيت الزيتون لصحتك وجمالك

لا تكسلي عن شطف الشعر بالماء البارد

الجو البارد يسئ إلى مظهر شعركِ بالفعل، فلا تزيدي الأمر سوءا بالكسل. فعليكِ دائما شطفه بالماء البارد بعد كل غسلة وذلك للاحتفاظ بالترطيب الطبيعي به، وإغلاق مسام فروة الرأس.



تخلصي من الماكياج القديم

مهما كان غاليا، ومهما كنتِ تحبينه وترين أن حالته جيدة، عليكِ التخلص من الماكياج القديم . فظل الجفون لا يمكنكِ استخدامه أكثر من 3 سنوات على أكثر تقدير، وتوجد أنواع صلاحيتها أقل من ذلك، لذا عليكِ التأكد. أما الماسكارا فعليكِ تغييرها كل 4 شهور على الأكثر، وإلا ستواجهين عدوى في عينيكِ.

وإذا كنتِ معتادة على السماح لأي شخص حتى وإن كانت أختكِ باستخدام ماكياجكِ توقفي عن هذه العادة أيضا على الفور.

غيري من شكلكِ

النيو لوك من الأمور المبهجة في العام الجديد، لذا لا تحرمي نفسكِ من الحصول على واحد منها حتى وإن كانت التغييرات بسيطة، ولكنها ستشعركِ بالبداية الجديدة.

غيري من لون شعركِ أو قصته. اشتري ماكياجا جديدا بألوان لم تضعيها منذ فترة.