يُظهر الاطفال نزعة استقلالية مبكرة للقيام بالمهام الروتينية لوحدهم. فهم يحبون أن يرتدوا ملابسهم لوحدهم، ويحملوا ألعابهم، وبالطبع يسكبوا الطعام في أطباقهم بدون مساعدة الأهل. وبالرغم من أن تعليم الطفل الاستقلالية أمر هام إلا أن سكب الطعام يعتبر من الامور التي تسبب الاحباط للأهل لما فيها من مخاطر عديدة. ولكن لا تمنعي طفلك من هذه التجربة الممتعة، علميه كيف يقوم بسكب طعامه لوحده وتناوله بدون مساعدة، ولكن مع بعض الملاحظات والكثير من الثقة بالنفس.
الإرشادات:
قومي بسكب جزء من الطعام الذي ستقدمينه للطفل في طبق وسيط قبل أن تسمحي للطفل بأن يسكب منه في طبقه. هذا هام جدا لأنواع الطعام التي يسهل سكبها أو مزجها. وبالرغم من أن هذه الخطوة تعني المزيد من الأطباق المتسخة إلا أنها ستحمي طفلك من التعرض للحرق وتقلل من خسائر بقايا الطعام. كما ستقلل من حرارة الطعام.
قومي بإعطاء الطفل الادوات المناسبة للسكب ولتناول الطعام. ابحثي عن ملعقة تقديم خفيف الوزن بحيث يستطيع الطفل استعمالها بسهولة. إذا استعملت ملاعق صغيرة فسوف يشعر الطفل بالاحباط وقد يتوقف عن تناول الطعام وينتهي معظم الطعام على أطراف الطبق. وإذا كانت الملعقة كبيرة فقد يتعرض الطفل للحرق أو قد يضع الكثير من الطعام في طبقه أكثر مما يستطيع إلتهامه.
قومي بتدريب الطفل على طريقة السكب السليمة. أمسكي بيد الطفل وعلميه طريقة السكب السليمة من الداخل الى الخارج عكس الطفل حتى لا يقوم بسكب الشوربة أو الطعام السائل الساخن عليه. لا تقومي بسكب الطعام في طبق الطفل، وإنما
علميه بدون أن يشعر بأنك تقومين بسلبه الفرصة.
علمي الطفل كيف يملئ طبقه بطريقة مغذية. قسمي طبق الطفل الى 3 أجزاء، جزء للبروتين، جزء للنشويات وأخر للخضار. هذا التقسيم سيساعد الطفل لاحقا على إتخاذ اختيارات غذائية صحية.
وأخيرا لا تنسي تعليم الطفل أتيكيت وآداب تناول الطعام. مثل استعمل منديلا أو منشفة صغيرة لحماية الملابس من الإتساخ، لا تأكل الطعام بيدك، واستعمل اصابعك لحمل المأكولات الخفيفة، لا تقم بلعق أصابعك، ولا تشرب الماء أثناء الاكل، ولا تتحدث أثناء الاكل ولا تلعب بالطعام.
الأربعاء أبريل 11, 2018 9:31 am من طرف 
موضوع: 4 خطوات لتدريب الطفل على سكب وتناول الطعام 
